Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Inilah 7 Tips Sehat Menambah Berat Badan Anda

PEMBACA, Memiliki berat badan yang ideal merupakan harapan semua orang. Tapi pada kenyataannya, ada di antara kita yang memiliki dua masalah yang terkait dengan berat badan tersebut seperti terlalu gemuk atau bahkan malah terlalu kurus. Untuk masalah terlalu kurus ini pun juga termasuk masalah serius bagi yang mengalaminya. Ini dikarenakan, mereka tak mengetahui berbagai makanan […]

Tindakan Cepat Saat Alami Luka Iris

Luka iris bisa terjadi ketika kulit terkena benda tajam. Luka iris ringan adalah salah satu jenis luka yang banyak terjadi di rumah secara tak disengaja. Meski tak sampai fatal, namun luka iris ringan tak boleh dirawat dengan sembarangan. Berikut adalah beberapa tindakan tepat dan cepat yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan dan merawat luka iris […]

Serai

Serai yang lebih di kenal oleh ibu-ibu di dapur ini ternyata tidak hanya berfungsi sebagai bumbu di dapur, karena serai juga bisa di manfaatkan sebgai obat, nah mau tau apa Manfaat Tumbuhan Serai ini, kalau mau tau simak terus artikel ini, hingga akhir, karena kami akan mencoba membahasnya sampai tuntas nantinya, serai atau kadang di […]

Tips Mengatasi Mual dan Muntah

Bagi Calon Bunda yang sedang Hamil terutama di pagi hari akan mengalami mual atau disebut morning sickness, berikut beberapa tips untuk mengatasinya. Jangan biarkan perut dalam kondisi kosong karena dapat meningkatkan asam lambung yang menyebabkan mual. Makan dalam jumlah sedikit tapi sering. Perbanyak minum untuk menghindari dehidrasi akibat muntah. Makan makanan yang tinggi karbohidrat dan […]

Ajak Si Kecil Berolahraga, Yuk!

Kegiatan berolahraga tidak harus selalu membosankan. Kadang anak-anak malas berolahraga karena mereka membayangkan lelah dan beratnya olahraga yang akan dijalani. Sebagai orang tua, Anda bisa menyiasatinya dengan hal-hal berikut ini. Lakukan Olahraga Ringan, Setiap akhir pekan, Anda bisa mengajak anak Anda lari pagi atau jalan-jalan pagi keliling komplek. Lakukan bersama-sama. Tidak perlu dipaksakan. Cukup nikmati […]

Hati-Hati! Ternyata 9 Dari 10 Ponsel Mengandung Bakteri

Hati-hati jika anda sering menggunakan ponsel tanpa membersihkan tangan. Bisa-bisa bakteri yang menempel di ponsel akan dapat mempengaruhi kesehatan tubuh anda. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan, kurang lebih 9 dari 10 ponsel mengandung bakteri, termasuk di dalamnya adalah bakteri E coli dan staphylococcus aureus. Bahkan tak jarang keberadaan bakteri tersebut mengakibatkan kematian pada pemilik ponsel. […]

Ih, Si Kecil Suka Ngemut Jempol?

Bunda, apakah Anda sering menemui bayi Anda mengemut jempol? Bayi-bayi memiliki kecenderungan untuk memasukkan jempol ke mulutnya apalagi saat akan tidur. Tentunya kebiasaan ini tidak baik untuk kesehatannya. Para ahli mengatakan, mengemut jempol adalah hal yang alami terjadi pada bayi. Dilansir oleh sg.theasianparents.com, mengemut jempol dapat memberikan rasa nyaman pada gusi selama bayi tumbuh gigi. […]

Belimbing Wuluh

Beragam sebutan Belimbing wuluh, seperti belimbing sayur, belimbing asam atau belimbing buluh adalah sejenis pohon kecil yang diperkirakan berasal dari Kepulauan Maluku, dan dikembangbiakkan serta tumbuh bebas di Indonesia, Filipina, Sri Lanka, Myanmar, dan Malaysia. Tumbuhan ini biasa ditanam di pekarangan untuk diambil buahnya. Selain berasa asal atau campuran ramuan jamu, rasan asamnya dapat memperkuat […]

Cara Mudah Mengatasi InsomniaTanpa Obat

Pada jaman modern ini manusia dihadapkan pada suatu masalah baru yaitu kesulitan tidur. Masalah ini digolongkan sebagai penyakit yang bernama insomnia. Sudah banyak orang yang menanggung masalah ini di berbagai belahan dunia. Insomnia dapat disebabkan oleh banyak faktor, antara lain faktor psikologis, stress, maupun kebiasaan hidup yang buruk. Walaupun demikian, insomnia dapat disembuhkan tanpa mengkonsumsi […]

Bahaya Kurang Minum Air Putih Bagi Kesehatan

Makan dan minum merupakan dua hal yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia. Tanpa dua hal tersebut, mustahil manusia bisa bertahan hidup sampai sekarang ini. Kebutuhan minum terutama air putih merupakan hal yang harus di penuhi selain makanan yang bernutrisi dan bervitamin. Seperti yang kita ketahui, kandungan air di tubuh manusia mencapai 60 persen. Jadi […]

Bekerja Berlebihan Fatal Bagi Kesehatan

Belum lama ini berita mengejutkan tentang bekerja berlebihan yang berujung maut. Adalah Mita, seorang copywriter di Y&R. Dikutip dari Path Atri, minggu lalu ia bekerja tiga hari tiga malam tanpa beristirahat dan tidur, serta terlalu banyak minum minuman berenergi. Akibatnya, tubuh yang kelelahan itu tidak dapat bertahan lagi, Mita menghembuskan nafas terakhirnya dalam kondisi tubuh […]

Efek Tidur Kenakan Bra

Penggunaan bra tentu sangat penting bagi wanita dalam beraktivitas. Tapi bagi kaum wanita, sebaiknya menghindari pengguna bra ketika hendak tidur. Karena pengguna bra pada saat tidur dapat menimbulkan efek negatif bagi kesehatan tubuh. Dilansir dari Boldsky, pengguna bra ketat tidak dianjurkan karena efek kesehatan yang merugikan jika digunakan saat tidur. Berikut beberapa efek kesehatan yang […]